mbeeper assistant, coach, exercice, mobile, avnoconn, mBeeper, À vous, jouer,

Personnaliser votre propre séance d’ « interval training » en programmant les temps d’effort et de repos souhaités, de manière cyclique (temps d’efforts et de contre-efforts fixes lors de l’exercice) ou acyclique (temps d’efforts et de repos variables et enchaînés selon un ordre pré-enregistré et pouvant se répéter).

Effectuer votre séance d’entrainement suivant des tests prédéfinis pour un entraînement précis et efficace, tels que les tests VMA de type Léger Boucher navette et VAM-Eval.

Plus besoin de calculette ou de support papier, mBeeper vous permet également de déduire rapidement la VMA grâce à sa feuille de calcul paramétrable.

Personnaliser votre propre séance d’ « interval training » en programmant les temps d’effort et de repos souhaités, de manière cyclique pouvant se répéter).

Effectuer votre séance d’entrainement suivant des tests prédéfinis pour un entraînement précis et efficace, tels que les tests VMA de type Léger Boucher navette et VAM-Eval.

Plus besoin de calculette ou de support papier, mBeeper vous permet également de déduire rapidement la VMA grâce à sa feuille de calcul paramétrable.